مِدادسجّل في المنصّة

📚 مكتبة CoachLab

مقالات تربوية ومهنية

مقالات يكتبها مدرّبو ومهنيو CoachLab — خبرات عملية في التربية والتوجيه والكوتشينغ.

📝 288 مقال منشور
📝
🧠 الصحة النفسية والكوتشينغ

المراهق يحتاج إلى الأمان العاطفي… لا إلى الرقابة الدائمة

تعرّف إلى أسس الأمان العاطفي للمراهق، وكيف يجمع الوالدان بين الاحتواء والحزم لبناء علاقة أسرية قائمة على الثقة والمسؤولية.

Mourad Lamamar ⏱️ 1 د 👁️ 688
📝
✨ تطوير الذات

فخّ الكمالية: كيف تحوّل وهم المثالية إلى فعل قابل للتنفيذ؟

اكتشف كيف تتحول الكمالية إلى سبب للتسويف، وتعرّف إلى خطوات عملية تساعدك على كسر وهم المثالية والبدء بثقة نحو الإنجاز.

Mourad Lamamar ⏱️ 1 د 👁️ 1 054
📝
🎯 التوجيه المدرسي والمهني

متابعة بعد كل جلسة

إرشادات للكوتش اجعل التعليمات قصيرة وواضحة (تعليم واحد أو اثنان في المرة).استخدم الألعاب أكثر من الشرح المباشر.بدّل بين الأنشطة الهادئة والح…

MADIHA TOUASALTI ⏱️ 1 د 👁️ 1 201
📝
🎯 التوجيه المدرسي والمهني

الأطفال الذين يعانون من ضعف التركيز

الأطفال الذين يعانون من ضعف التركيز لا يحتاجون دائمًا إلى مزيد من التوبيخ أو الضغط، بل يحتاجون إلى فهم سبب ضعف التركيز أولًا، لأن السبب قد ي…

MADIHA TOUASALTI ⏱️ 1 د 👁️ 1 391
📝
تربية

ما أسباب العناد عند الأطفال وكيف نتعامل معه؟

العناد ليس صفة ثابتة، بل غالبًا هو سلوك له أسباب متعددة. من أكثر الأسباب شيوعًا: الرغبة في الاستقلال: خاصة بين عمر سنتين إلى ست سنوات، حيث ي…

MADIHA TOUASALTI ⏱️ 1 د 👁️ 1 254
📝
🧠 الصحة النفسية والكوتشينغ

تمرين كرسي المشاعر: ماذا يحدث عندما نجلس أمام ما نهرب منه؟

اكتشف تمرين كرسي المشاعر لفهم انفعالاتك، والتعرف إلى احتياجاتك الداخلية، وتحويل الهروب من المشاعر إلى وعي واستجابة أكثر اتزاناً.

Mourad Lamamar ⏱️ 1 د 👁️ 649
📝
👨‍👩‍👧 الأسرة والتربية

رواية الخيط الأزرق: رحلة نفسية في مواجهة إدمان الهاتف لدى المراهقين

اكتشف رواية الخيط الأزرق لابن المبارك، رحلة نفسية مؤثرة تكشف إدمان الهاتف وضغط البكالوريا، وتفتح للمراهق والأسرة طريق التعافي.

Mourad Lamamar ⏱️ 1 د 👁️ 650
متلازمة المحتال: لماذا يشكّ الأكفاء في استحقاقهم للنجاح؟ 🧠 الصحة النفسية والكوتشينغ

متلازمة المحتال: لماذا يشكّ الأكفاء في استحقاقهم للنجاح؟

اكتشف أسباب متلازمة المحتال التي تجعل الأكفاء يشكّون في نجاحهم، وتعرّف إلى خطوات عملية لتعزيز الثقة وتقدير الإنجازات.

Mourad Lamamar ⏱️ 1 د 👁️ 789
📝
🧠 الصحة النفسية والكوتشينغ

نموذج SCARF في الكوتشينج: خمسة مفاتيح عصبية لبناء ال

اكتشف مفاتيح نموذج SCARF الخمسة وكيف تساعد الكوتش على بناء الأمان والثقة وتحفيز العميل على الانفتاح والتغيير داخل الجلسة.

Mourad Lamamar ⏱️ 1 د 👁️ 707
📝
🧠 الصحة النفسية والكوتشينغ

سيكولوجيا الكوتشينج: من التحفيز العابر إلى التغيير القائم على الدليل

اكتشف كيف نقل أنتوني غرانت الكوتشينج من التحفيز العابر إلى ممارسة علمية تدعم الوعي الذاتي وتحقيق الأهداف والتغيير المستدام.

Mourad Lamamar ⏱️ 1 د 👁️ 619
جاري التحضير...
يرجى الانتظار، نُحضّر صفحة تسجيل الدخول
معطياتكم محمية وفق القانون 09-08 · سياسة الخصوصية