شيماء مجان: القلق الذي يسيطر على الطلاب في ليلة الامتحان ملاحظة: بالنسب...

القلق الذي يسيطر على الطلاب في ليلة الامتحان
ملاحظة: بالنسبة للتنفس العميق فيكون الشهيق لمدة ثانيتين إلى خمس ثواني و العملية بأكملها تكون لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق حسب حاجتنا لذلك